LOS MÁNDALAS

¿QUE SON LOS MÁNDALAS?

Mándala significa círculo en sánscrito. Esta palabra es también conocida como rueda y totalidad. Más allá de su definición como palabra, desde el punto de vista espiritual es un centro energético de equilibrio y purificación que ayuda a transformar el entorno y la mente.

Los mándalas son la fusión del cuerpo, el espíritu y el alma

Le ayudan a descubrir su propia creatividad

Te tranquilizarás y ganarás en confianza y serenidad

Te descubrirás a ti mismo y la realidad que te rodea

 Como dibujar un mándala

Si nosotros queremos construir un mándala, debemos tener en cuenta su esquema básico: Un círculo y cuatro puntos cardinales. Obviamente esta no es una regla estricta que no se pueda romper, también puede ser que en lugar de que su base sea un círculo puede ser un triángulo, un cuadrado, o un octágono.

A partir de ahí podemos diseñar nuestro mándala y esto es cuestión de creatividad, puedes decorarlo con imágenes, como el símbolo del ying-yang, una cruz, la estrella de David, lunas, estrellas, el sol, flores, aves, paisajes, nubes, figuras geométricas, etc. Hay que buscar los diseños que te proyecten paz y tranquilidad.

PROCESO

 Los pasos que debéis seguir para la realización del trabajo son los siguientes:

1.      Una vez halláis visto ejemplos de mándalas llega el momento de dibujar el vuestro propio

Para relajarse y aumentar la concentración se pueden hacer muchas cosas.

Una de ellas es, en silencio o con una música de fondo suave, comenzamos a dibujar. Ya sabemos que mándala significa círculo o centro aunque no necesariamente tiene que ser circular. Lo que si es necesario es crearlo a partir de un punto central definido donde se sucedan formas iguales o distintas.

Seguir vuestra intuición y dejar libre el sentido de la creación. Es cuestión de divertirse.

Puedes ayudarte de compás y reglas

2. Ahora hay que pintarlo:

Decide la dirección en vas a pintarlo y trata de mantenerla. Al elegir los colores puedes hacerlo de manera intuitiva no importa que no combinen de esta manera podrás descifrar tu estado de ánimo. También podrás hacerlo eligiendo los colores y trata de cambiar tu estado de ánimo de ésta manera.

Mi Propio MANDALA

En este mandala expreso la armonia de los colores fuertes combinados con los colores suaves. Como en la vida real para todas las cosas, se necesita la armonia entre nuestras cosas, vida, hogar, trabajo, relaciones.